Sušené meruňky jsou malý zázrak přírody. Obsahují silnou kombinaci draslíku, vlákniny a antioxidantů, které působí blahodárně na srdce, cévy i trávení. Pokud si každý den dopřejete pět sušených meruněk, pomůžete svému tělu udržet zdravá střeva, … více
Angínovník čínský je rostlina, která se k nám dostává spolu s oblibou přírodních léčiv. Podobně jako dříve rýmovník, i tento statný kosatcovitý druh dokáže potěšit nejen vzhledem, ale také skutečnými účinky při bolestech v krku, … více
Chrápání dokáže během jediné noci proměnit ložnici v bitevní pole. Může za něj nachlazení, alergie, ucpaný nos, ale i suchý vzduch nebo prach v místnosti. Často tak stačí jen zlepšit prostředí, ve kterém spíme, a … více
Rehmánie patří mezi rostliny, které v evropských zahradách zatím nejsou příliš známé, přesto je v tradiční čínské medicíně uznávaným základem léčebných receptur. Tato nenápadná bylinka s růžovo nachovými květy je ceněná nejen pro svůj vzhled, … více
Když se ochladí a vlasy začnou trpět suchým vzduchem, statickou elektřinou i neustálým nošením čepic, stojí za to podívat se na rituály žen, které jsou známé svou hustou a lesklou hřívou. Korejky často nesahají po … více
Bolest krku patří mezi nejčastější potíže, které nás dokážou přepadnout kdykoliv – po studeném nápoji, při nachlazení, kvůli přetíženým hlasivkám nebo jednoduše z vysušeného vzduchu během zimy. Někdy jde o krátkodobé podráždění, jindy o začátek … více
Návaly horka uprostřed dne, nálada proměnlivá jako aprílové počasí, citlivost prsou nebo pocit, že tělo jede podle úplně jiného režimu. Hormonální výkyvy umí být nepříjemné, ale existuje jemná a přirozená cesta, jak jejich projevy zkrotit. … více
Zapomeňte na prášky z lékárny. Vyzkoušejte osvědčené přírodní recepty našich prababiček, které si poradí s nachlazením i bez antibiotik. V době, kdy byly léky vzácné a dostupnost lékařské péče omezená, se naši předkové spoléhali na … více
Opar na rtu je nepříjemný společník, který se objeví právě tehdy, kdy se to nejméně hodí. Pálí, svědí, bolí a kazí náladu. Dobrou zprávou ale je, že přírodní pomocníci z říše bylin mohou zmírnit příznaky … více
Obyčejná kůra z citronu může být cennější, než si myslíte. Místo vyhazování ji proměňte na jemný prášek plný živin a vůně, který najde využití v kuchyni, koupelně i jako ekologický čistič nebo osvěžovač vzduchu. Jak … více