Podzim je ideální dobou pro sběr šípků, které jsou doslova nabité vitaminem C a dalšími cennými látkami. Pokud chcete svou imunitu podpořit přírodní cestou, pak je právě teď ten správný čas vyrazit do přírody. Šípky … více
Jednoduchý přírodní způsob, jak posílit imunitu S příchodem chladného počasí hledáme způsoby, jak si přirozeně posílit obranyschopnost. Kolísavé teploty, déšť i vítr dávají tělu zabrat, a proto je ideální doba začít s podzimní očistou a … více
Levné koření z vlastní zahrady promění semena lichořeřišnice v domácí delikatesu Hledáte netradiční a zároveň levnou surovinu, která oživí vaše domácí vaření? Možná ji už máte na zahradě. Semena lichořeřišnice se dají využít jako pikantní … více
Najdete je v každé domácnosti – a občas zapomenete v temném koutě spíže. Brambory s drobnými klíčky na sobě však nemusí hned patřit do koše. Otázka zní: jsou ještě bezpečné ke konzumaci? Odpověď není tak … více
Kysané zelí je stálicí české kuchyně – hodí se k masu, do salátů i jen tak na chuť. Díky tomuto jednoduchému návodu ho zvládnete připravit doma během tří dnů bez zbytečné chemie a s maximem … více
Jablečný ocet je jedním z nejvšestrannějších přírodních prostředků, který si můžete snadno vyrobit doma. Kromě dochucování salátů a jídel pomáhá i při úklidu, péči o tělo nebo při drobných zdravotních potížích. A co je nejlepší … více
Angrešt, ať už červený nebo zelený, patří mezi letní poklady, které si zaslouží místo i na zimním stole. Jeho svěží chuť a bohatý obsah vitamínů lze uchovat více způsoby, než je jen tradiční zavařování. Mnohé … více
Přeměňte svou úrodu řepy v chutný a trvanlivý poklad – nakládanou červenou řepu. Tato vlákninou nabitá zelenina je plná živin jako kyselina listová, mangan, draslík, železo nebo vitamín C, které společně pomáhají snižovat krevní tlak, … více
Podzim nemusí být ve znamení chmur a únavy. Stačí si připomenout staré dobré rady našich babiček a využít poklady z vlastní zahrady. Voňavý bylinkový čaj, teplá koupel nebo jen příjemná vůně v místnosti dokáže s … více
Mrkev dodává jídlům barvu, chuť i spoustu vitamínů. Ať už ji pěstujete na zahrádce nebo kupujete čerstvou, je škoda ji neuchovat na později. Zavařování mrkve je skvělý způsob, jak si vytvořit zásoby na polévky, omáčky … více