Propolis, často označovaný jako včelí kit, patří mezi nejcennější produkty včel. Ačkoli vzniká přímo v úlu, dnes je běžně dostupný také v lékárnách, specializovaných obchodech i drogeriích. Využívá se v doplňcích stravy, kosmetice i v přírodní medicíně. Čím je tak výjimečný a kdy se jeho užívání skutečně vyplatí?
Co je vlastně včelí kit
Včelí kit je hustá, lepivá a pryskyřičná hmota, kterou včely používají k utěsňování a ochraně úlu. Slouží jim jako přírodní stavební materiál i dezinfekční prostředek. Jeho barva se může měnit od žlutozelené až po tmavě hnědou podle ročního období, původu pryskyřice i konkrétního prostředí.
Včely ho vytvářejí ze stromových pupenů, pryskyřic a rostlinných výměšků. V našich podmínkách bývají hlavním zdrojem například topoly, vrby, jasany nebo jehličnany. Výsledné složení se může lišit, protože závisí na druhu rostlin, ze kterých byl získán. Teplota navíc ovlivňuje jeho konzistenci. V chladu je tvrdý a křehký, v teple naopak měkne a stává se plastickým.
Propolis obsahuje přibližně tři sta různých chemických látek. Patří mezi ně pryskyřice, vosky, polyfenoly, flavonoidy, vitaminy, minerály i další biologicky aktivní sloučeniny, které stojí za jeho účinky.
Jaké má propolis účinky
Propolis je ceněn především pro své široké spektrum biologických vlastností. Díky nim se využívá jak ve farmaceutických přípravcích, tak v přírodní léčbě.
Působí proti bakteriím, virům i plísním. Alkoholové výtažky dokážou omezit množení některých mikroorganismů a podporují přirozenou obranyschopnost organismu. Tradičně se využívá například při oparu, zánětech sliznic nebo při potížích v oblasti ústní dutiny.
Další významnou vlastností je podpora hojení. Přípravky s obsahem propolisu se aplikují na drobné rány, popáleniny či oděrky, kde napomáhají regeneraci tkání. Využití nachází i po chirurgických zákrocích.
V oblasti dutiny ústní je propolis známý svým zklidňujícím účinkem při zánětech dásní, aftách nebo citlivosti zubů. Pomáhá také při podráždění hrdla a horních cest dýchacích.
Podporuje imunitní systém a bývá doporučován v období zvýšené zátěže, při rekonvalescenci nebo během užívání antibiotik. Některé studie naznačují, že může mít pozitivní vliv i na funkci jater a ochranu buněk před oxidačním stresem.
V dermatologii se využívá při péči o problematickou pleť, sklony k akné či ekzémům. Přispívá ke zklidnění podráždění a podpoře přirozené obnovy pokožky.
V jaké podobě lze propolis používat
Propolis je možné zakoupit v čisté přírodní formě přímo od včelaře. Lze jej přidávat do medu a užívat vnitřně. Častější jsou však hotové přípravky ve formě kapek, tinktur, tablet nebo mastí.
V kosmetice se objevuje v šamponech proti lupům, mýdlech či regeneračních krémech na ruce. Kapky lze přidat do běžné kosmetiky nebo přírodních tuků, například bambuckého másla, a vytvořit si tak vlastní pečující produkt.
Propolisové kapky jsou vhodné jak k vnitřnímu užití, tak k lokální aplikaci na pokožku nebo sliznice. Při dlouhodobém používání je však vždy vhodné řídit se doporučeným dávkováním.
Kdy je třeba opatrnosti
Ačkoli je propolis přírodní produkt, může u citlivých osob vyvolat alergickou reakci. Nejčastěji se projevuje zarudnutím, svěděním nebo otokem kůže. Riziko je sice poměrně nízké, přesto je vhodné při prvním použití vyzkoušet menší množství na malé ploše pokožky.
Opatrnost je namístě zejména u osob alergických na včelí produkty a u malých dětí. V případě pochybností je vhodné poradit se s lékařem.
Přírodní dar včel s širokým využitím
Včelí produkty jsou dlouhodobě předmětem odborného zájmu. Propolis vyniká zejména svou komplexností a variabilitou složení. Díky tomu může přispívat k podpoře imunity, regeneraci tkání i péči o pokožku.
Propolis je jedním z příkladů toho, jak silný může být účinek přírodních látek. Při správném a rozumném používání se může stát užitečným doplňkem péče o zdraví i každodenní hygienu.
