Menopauza bývá často popisována jako konec jedné životní etapy. Ve skutečnosti je ale spíše začátkem nové rovnováhy, ve které se tělo učí fungovat jinak než dřív. Pro některé ženy proběhne téměř bez povšimnutí, jiné však … více
Vrásky nejsou žádná katastrofa, ale spíš přirozená součást života. Přesto nás dokážou potrápit, když se objeví dřív, než bychom čekali. Kůže postupně ztrácí pevnost, ubývá kolagenu i elastinu a rychleji se vysušuje. Své udělá i … více
Problémy se spánkem dnes trápí obrovskou část populace a nespavost se postupně stává téměř civilizační chorobou. Podle odborníků může být příčinou stres, přetížení, ale také modré světlo z telefonů a počítačů, které narušuje přirozený rytmus … více
Pěťour na zahradě: Postrach pěstitelů i dar z přírody Pro většinu zahrádkářů je pěťour maloúborný noční můrou – roste všude, rychle se šíří a jen těžko se ho zbavíte. Přesto byste s ním neměli bojovat … více
V českých zahrádkách často rostou poklady, které mají nejen krásu, ale i překvapivou léčivou sílu. Tyto bylinky a rostliny se po staletí používaly k podpoře zdraví, hojení ran, zklidnění nervů nebo třeba při nachlazení. Připravili … více
Šanta kočičí je krásná nenáročná bylina z čeledi hluchavkovitých, v říši rostlin zaujímá výjimečné postavení z několika důvodů: jedná se o nejdéle kvetoucí bylinu vůbec, vykvétá již v březnu a kvete až do zámrazu, dále … více