Heřmánek pravý, známý také jako Matricaria chamomilla, patří mezi nejdéle využívané léčivé rostliny vůbec. Už ve starověkém Egyptě byl považován za posvátnou bylinu spojenou se Sluncem a bohem Ra. Také staří Řekové a Anglosasové si … více
Menopauza bývá často popisována jako konec jedné životní etapy. Ve skutečnosti je ale spíše začátkem nové rovnováhy, ve které se tělo učí fungovat jinak než dřív. Pro některé ženy proběhne téměř bez povšimnutí, jiné však … více
Vrásky nejsou žádná katastrofa, ale spíš přirozená součást života. Přesto nás dokážou potrápit, když se objeví dřív, než bychom čekali. Kůže postupně ztrácí pevnost, ubývá kolagenu i elastinu a rychleji se vysušuje. Své udělá i … více
Problémy se spánkem dnes trápí obrovskou část populace a nespavost se postupně stává téměř civilizační chorobou. Podle odborníků může být příčinou stres, přetížení, ale také modré světlo z telefonů a počítačů, které narušuje přirozený rytmus … více
Bolesti kloubů dokážou člověka potrápit při každém kroku. Ať už jde o přetížení, věk, záněty nebo dřívější úrazy, klouby si umí hlasitě říct o pozornost. Mnoho lidí ale neví, že příroda nabízí účinné pomocníky, kteří … více
Zapomeňte na prášky z lékárny. Vyzkoušejte osvědčené přírodní recepty našich prababiček, které si poradí s nachlazením i bez antibiotik. V době, kdy byly léky vzácné a dostupnost lékařské péče omezená, se naši předkové spoléhali na … více
Kopřiva je pro mnohé jen nepříjemný plevel, který dokáže potrápit svými žahavými chloupky. Ve skutečnosti ale tato rostlina skrývá doslova poklad – kopřivová semínka. Malé kuličky, které dozrávají koncem léta a začátkem podzimu, jsou nabité … více
Pěťour na zahradě: Postrach pěstitelů i dar z přírody Pro většinu zahrádkářů je pěťour maloúborný noční můrou – roste všude, rychle se šíří a jen těžko se ho zbavíte. Přesto byste s ním neměli bojovat … více
Ženšen patří mezi nejznámější léčivé rostliny tradiční čínské medicíny. Jeho kořen je považován za „elixír života“, který se využívá už tisíce let pro podporu zdraví, vitality a dlouhověkosti. Moderní věda dnes potvrzuje mnoho z účinků, … více
Andělika lékařská (Angelica archangelica), často označovaná jako „andělská bylina“, je už po staletí považována za jednu z nejcennějších léčivek evropské přírody. Její jméno i pověst ji opřádají mystikou – podle legendy ji měl lidstvu seslat … více