Proč některé oblíbené pokojovky zhoršují spánek, aniž si toho všimnete

Rostliny v ložnici mohou škodit / Depositphotos
Rostliny v ložnici mohou škodit / Depositphotos

Ložnice má být útočiště, kde tělo odpočívá a mysl vypíná. Jenže některé pokojové rostliny dokážou s nočním klidem pořádně zamávat. Zvyšují vlhkost, přitahují plísně, mohou být alergenní nebo mají tak vysoké nároky, že vás jejich údržba stojí víc energie než celý spánek. Podívejte se, které zelené krasavice mohou v ložnici nadělat víc škody než užitku – a které pokojovky jsou naopak skvělou volbou.

Nevhodné rostliny do ložnice a proč mohou narušit váš spánek

Některé rostliny patří mezi skryté narušitele noční pohody. Silně aromatické květy mohou způsobovat bolest hlavy a rušit během spánku. Bohatě kvetoucí druhy zase často vyvolávají alergické reakce. A do toho je tu problém s vlhkostí – pokud rostlina vyžaduje tropické podmínky, skončíte u přesušených radiátorů, pravidelného rosení a nakonec i kondenzace na oknech či vzniku plísně.

Rostliny určené do ložnice musí být tiché nenáročné a hlavně stabilní. Ložnice není místo pro divy přírody, které hned reagují na změnu světla nebo teploty dramatickým opadáním listů.

Pupovice: Roztomilý sukulent který se v ložnici trápí

Pupovice na první pohled vypadá jako drobná nenáročná ozdoba parapetu. Ve skutečnosti miluje tolik světla, že vzdálenější umístění od okna je pro ni téměř rozsudkem. V ložnici, kde bývá světla méně, začne vytahovat listy, ztrácet barvu a rychle chátrat. Do stínu se prostě nehodí.

Pupovice / Echeveria / Depositphotos
Pupovice / Echeveria / Depositphotos

Ledviník: Půvabná kapradina která vyžaduje tropy

Krásná, vzdušná, elegantní – ale extrémně náročná. Ledviník potřebuje vysokou vlhkost, čerstvý vzduch a stabilní teplotu. V ložnici však často panuje suchý vzduch, větrání způsobuje průvan a světla bývá méně. Kapradina pak chřadne a její údržba se místo radosti mění v každodenní starost.

Ledviník / Nephrolepis / Depositphotos
Ledviník / Nephrolepis / Depositphotos

Fíkovník lyrovitý: Designová hvězda která se v ložnici mění v problém

Fíkovník lyrovitý bývá oblíbenou dekorací, ale ložnice mu nesvědčí. Potřebuje hodně světla, stabilní teplotu a prostor – a to většina ložnic nenabízí. V malé a tmavší místnosti se začne vytahovat, ztrácet listy a nakonec zaberete půl ložnice rostlinou, která stejně nebude prospívat.

Fíkovník lyrovitý / Ficus lyrata / Depositphotos
Fíkovník lyrovitý / Ficus lyrata / Depositphotos

Další rostliny které se do ložnice příliš nehodí

Fíkus elastica je krásný, ale nesnáší málo světla a rychle chřadne. Kalatea je citlivá na sucho, tvrdou vodu i teplotní změny – kombinace, kterou ložnice nabízí téměř vždy. Gardénie nádherně voní, ale intenzivní vůně může rušit spánek a navíc jde o rostlinu velmi náchylnou na změny teplot i škůdce. Jedovaté druhy nejsou vhodné tam, kde spíte vy, děti i domácí mazlíčci.

Rostliny které ložnici opravdu prospívají

Do ložnice vybírejte hlavně pokojovky které zvládají polostín, nezvyšují zbytečně vlhkost a nevyžadují složitou péči. Pokud vám jde o klidný spánek, čistý vzduch a nenáročnost, sáhněte po těchto druzích:

Tchýnin jazyk – patří mezi nejodolnější rostliny a v noci uvolňuje kyslík.

Zamioculcas – téměř nezničitelný, vhodný do místností s minimem světla.

Aloe vera – v noci produkuje kyslík a zlepšuje kvalitu vzduchu.

Levandule – jemně zklidňuje nervovou soustavu (pokud vám její vůně vyhovuje).

Lopatkovec – filtruje vzduch a pomáhá udržovat příjemnou vlhkost.

Břečťan popínavý – vhodný tam, kde bojujete s alergeny nebo plísněmi.

Areková palma – čistí vzduch a dodává místnosti klidný svěží vzhled.

Šáchor – ideální pro ložnice s vyšší vlhkostí.

Přidat na Seznam.cz

Napsat komentář